食 谱
2022年10月17日——10月21日
时间 内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 鲜牛奶 自选饼干 | 黄豆豆浆 自选饼干
| 鲜牛奶 自选饼干 | 黑豆豆浆 自选饼干
| 鲜牛奶 自选饼干 |
午餐 | 大米饭 卤鸭胗鸭心 番茄炒蛋 菠菜汤 | 大米玉米饭 清蒸鲈鱼 肉末香菇豆腐 茼蒿汤 | 大米黑米饭 葱爆牛柳 甜椒土豆片 生菜蛋汤 | 奶香馒头 什锦肉酱 山药玉米仔排汤 | 大米藜麦饭 红烧肉圆 蒜香油麦菜 冬瓜海带汤 |
午点 | 蒸贝贝南瓜 香橙 | 冰糖雪梨粥 每日坚果 | 自制蛋挞 蜜瓜 | 田园蔬菜粥 卤鹌鹑蛋 | 沙琪玛 柚子 |
