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2022年12月12日——12月16日健康美食

作者: 发布时间:2022-12-09 11:04:55点击:1609

  

20221212——1216

 

    

内容 

星期

星期

星期

星期

星期五

早点

鲜牛奶

自选饼干

黄豆豆浆

自选饼干

鲜牛奶

自选饼干

黑豆豆浆

自选饼干

鲜牛奶

自选饼干

午餐

大米饭

卤鸭胗鸭心

番茄炒蛋

菠菜汤

大米玉米饭

清蒸鲈鱼

肉末冬瓜

生菜蘑菇汤

大米黑米饭

糖醋仔排

香菇青菜

土豆蛋花汤

自制香菇鲜肉烧麦

山药牛尾汤

大米藜麦饭

红烧羊肉

甜椒黄瓜

紫菜蛋汤

午点

蒸贝贝南瓜

龙眼

冰糖雪梨粥

海苔片

肉松卷

蓝莓

蔬菜粥

卤香干

沙琪玛蛋酥

砂糖橘


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